منتدى أزهار الماضي الجميل
مرحبا بكم

منتدى أزهار الماضي الجميل

مجموعة من أستاذات التعليم المتوسط لمادة علوم الطبيعة و الحياة تضع تحت تصرفكن هذا الموقع لتبادل الأفكار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأعضاءالأعضاء  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» لو يطبق هذا القانون عندنا
الجمعة أكتوبر 13, 2017 10:01 am من طرف صليحة14

» صحة اللثة والاسنان نصف جمالك
الجمعة أكتوبر 13, 2017 9:53 am من طرف صليحة14

» الربح يحتاج الى عمل
الأحد أكتوبر 08, 2017 4:31 pm من طرف زهرة11

» هالات العينين
الأحد أكتوبر 08, 2017 3:40 pm من طرف زهرة11

» لماذا تبدو الاوردة زرقاء
الأحد أكتوبر 08, 2017 3:35 pm من طرف زهرة11

» عدد ساعات النوم
الأحد أكتوبر 08, 2017 3:26 pm من طرف زهرة11

» قشرة الشعر و كبفية العلاج
الأحد أكتوبر 08, 2017 3:12 pm من طرف زهرة11

» الاندومي و السرطان
الأحد أكتوبر 08, 2017 3:01 pm من طرف زهرة11

» ثمانية اعجبتني
الجمعة أكتوبر 06, 2017 10:46 am من طرف زهرة11

أكتوبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




شاطر | 
 

 كيف تحافظي على جمالك بعدالربعين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tamrabet22

avatar

عدد المساهمات : 2290
تاريخ التسجيل : 23/11/2014
الموقع : أم البواقي

مُساهمةموضوع: كيف تحافظي على جمالك بعدالربعين   الخميس يناير 01, 2015 4:15 pm

كيف تحافظ المرأة على جمالها بعد سن الاربعين

للحفاظ على جمالك سيدتي بعد سن الأربعين

• تنظيف الوجه قبل الذهاب الى النوم بالتونيك والاهتمام من وقت لآخر بتنظيف البشرة بواسطة بخار الماء.
• الاعتدال في استعمال الماكياج والابتعاد عن النوع اللامع فهو يبرز عيوب البشرة ويحدد التجاعيد، كما أن الاقلال من المكياج يعطي المرأة البساطة والأناقة والاحترام.
• الاهتمام بوضع كريمات حماية البشرة في الصباح والمساء حتى لا تصاب بالجفاف، كما يفيد استخدام الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل السيراميد لتعويض طبقة الدهون التي تفقدها البشرة مع تقدم السن.
• الاهتمام بتناول الغذاء الصحي والاعتدال في تناول الملح في الطعام مع الحرص على تناول كميات كافية من الماء (6الى 8 أكواب في الصيف) والاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الطازجة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة11

avatar

عدد المساهمات : 3314
تاريخ التسجيل : 25/08/2014
الموقع : سطيف

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظي على جمالك بعدالربعين   الخميس يناير 01, 2015 4:35 pm

بارك الله فيك يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظي على جمالك بعدالربعين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أزهار الماضي الجميل :: منتدى الصحة-
انتقل الى: