منتدى أزهار الماضي الجميل
مرحبا بكم

منتدى أزهار الماضي الجميل

مجموعة من أستاذات التعليم المتوسط لمادة علوم الطبيعة و الحياة تضع تحت تصرفكن هذا الموقع لتبادل الأفكار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأعضاءالأعضاء  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» نكت مختارة
الثلاثاء أغسطس 07, 2018 6:47 pm من طرف صليحة14

» أدعية ليوم الجمعة
الجمعة يوليو 27, 2018 8:29 am من طرف صليحة14

» مربى من قشور البطيخ الاحمر = الدلاع=
الجمعة يوليو 27, 2018 7:53 am من طرف صليحة14

» منتجات صحية لها آثار خطيرة.
الجمعة يوليو 27, 2018 7:45 am من طرف صليحة14

» جريمة تزوير الشيكات
الجمعة يوليو 27, 2018 7:37 am من طرف صليحة14

» اوراق الجزر
الأربعاء يوليو 25, 2018 7:09 am من طرف صليحة14

» معقودة بطاطا محشوة بالجبن
الثلاثاء يوليو 24, 2018 5:40 pm من طرف صليحة14

» حكم عن الكلام
الثلاثاء يوليو 24, 2018 5:28 pm من طرف صليحة14

» البشر و البشاشة عند الرسول محمد عليه الصلاة و السلام
الإثنين يوليو 23, 2018 10:00 pm من طرف صليحة14

أغسطس 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر | 
 

 نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة11

avatar

عدد المساهمات : 3345
تاريخ التسجيل : 25/08/2014
الموقع : سطيف

مُساهمةموضوع: نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة   الأحد نوفمبر 19, 2017 2:22 pm

النصيحه الاولى :

عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .





▪️النصيحة الثانية :

إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له…فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪️النصيحة الثالثة :

إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك…لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .

‏‎

▪️النصيحة الرابعة :

قلِّل الطعام …

حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه

اترك شهوة الطعام المفرطة…لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .

‏‎

▪️النصيحة الخامسة :

قدر الامكان إترك استخدام السيارة …حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .

‏‎

▪️النصيحة السادسة :

إترك الغضب…إترك الزعل….حاول ان تتغاضى عن الأمور …

لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج … كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .

‏‎

▪️النصيحة السابعة :

كما يقال.. إترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل…لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .

‏‎

▪️النصيحة الثامنة :

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،

ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،

ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه.

تجاهل ذلك، بل انساه.

▪️النصيحة التاسعة :

تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..

التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً… ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .



▪️النصيحة العاشرة :

إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .

(((النصيحة الاخيره))) …

لا تترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون

شارك بالخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة11

avatar

عدد المساهمات : 925
تاريخ التسجيل : 31/12/2014
الموقع : تلمسان

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة   الأحد نوفمبر 19, 2017 9:57 pm

فعلا انها نصائح من ذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أزهار الماضي الجميل :: الفئة الأولى :: منتدى عام-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: