منتدى أزهار الماضي الجميل
مرحبا بكم

منتدى أزهار الماضي الجميل

مجموعة من أستاذات التعليم المتوسط لمادة علوم الطبيعة و الحياة تضع تحت تصرفكن هذا الموقع لتبادل الأفكار
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأعضاءالأعضاء  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» القضاء والقدر
أمس في 11:13 pm من طرف فاطمة11

» دعاء يوم الجمعة
الخميس أكتوبر 11, 2018 11:54 pm من طرف فاطمة11

» مقولة حكيم
الخميس أكتوبر 11, 2018 11:32 pm من طرف فاطمة11

» سلامي للغاليات
الخميس أكتوبر 11, 2018 11:22 pm من طرف فاطمة11

» اللهم اصلح بالنا
الخميس أكتوبر 11, 2018 1:44 pm من طرف زهرة11

» الالياف الغذائية
الخميس أكتوبر 11, 2018 1:37 pm من طرف زهرة11

» السلاسل الغذائيةتمرين
الخميس أكتوبر 04, 2018 2:15 pm من طرف زهرة11

» السلاسل الغذائيةتمرين
الخميس أكتوبر 04, 2018 2:10 pm من طرف زهرة11

» جهاز بيرلزلفصل الكائنات الحية الحيوانية في التربة
الخميس أكتوبر 04, 2018 11:11 am من طرف زهرة11

أكتوبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
اليوميةاليومية
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر | 
 

 نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهرة11

avatar

عدد المساهمات : 3353
تاريخ التسجيل : 25/08/2014
الموقع : سطيف

مُساهمةموضوع: نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة   الأحد نوفمبر 19, 2017 2:22 pm

النصيحه الاولى :

عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .





▪️النصيحة الثانية :

إشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج له…فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪️النصيحة الثالثة :

إلعب الرياضة حتى وأنت في قمة إنشغالك…لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .

‏‎

▪️النصيحة الرابعة :

قلِّل الطعام …

حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه

اترك شهوة الطعام المفرطة…لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .

‏‎

▪️النصيحة الخامسة :

قدر الامكان إترك استخدام السيارة …حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .

‏‎

▪️النصيحة السادسة :

إترك الغضب…إترك الزعل….حاول ان تتغاضى عن الأمور …

لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج … كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .

‏‎

▪️النصيحة السابعة :

كما يقال.. إترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل…لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .

‏‎

▪️النصيحة الثامنة :

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،

ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة،

ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه.

تجاهل ذلك، بل انساه.

▪️النصيحة التاسعة :

تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..

التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً… ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .



▪️النصيحة العاشرة :

إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .

(((النصيحة الاخيره))) …

لا تترك صلاتك ابدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون

شارك بالخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة11

avatar

عدد المساهمات : 930
تاريخ التسجيل : 31/12/2014
الموقع : تلمسان

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة   الأحد نوفمبر 19, 2017 9:57 pm

فعلا انها نصائح من ذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمن تجاوزوا 40 سنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أزهار الماضي الجميل :: الفئة الأولى :: منتدى عام-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: